Thomas Fogdö Tidigare elitutförsskidåkare, numera föreläsare & idrottspsykologisk rådgivare

Målfokusering, mental träning och konsten att möta motstånd och ta sig förbi svårigheter

Thomas Fogdö föreläser om målfokusering och mental träning, om konsten att möta motstånd och att ta sig förbi svårigheter. Och om att inställning och attityd betyder mer än fysiska förutsättningar. Han berättar också om hur man kan lära sig av små framgångar istället för att fokusera på minsta lilla misslyckande och att lära sig hantera framgång.

Thomas Fogdö var svensk lovande utförsskidåkare fram till 1995 då han bröt ryggen och blev förlamad från midjan och nedåt. Under hans tid som skidåkare tog han fem världscupdeltävlingssegrar i slalom och en totalseger i slalomcupen. Idag är han föreläsare, mental rådgivare och författare.

Presentation

Thomas Fogdö menar att vi alla är skapta för att prestera och att vi därför bör försöka optimera våra förutsättningar så gott vi kan. Hur mycket vi sedan väljer att anstränga oss är förstås upp till var och en. Sättet att hantera motstånd är oftast det som avgör om du kommer att lyckas bra eller mindre bra i din prestation. Inställning och attityd betyder ofta mer än de faktiska fysiska omständigheterna.

För presterare som lärt sig att möta och hantera motstånd blir motståndet snart en förutsättning för att engagera sig.
– Thomas Fogdö

Thomas är en inspirerande och spännande föreläsare och människa som kan konsten att föra fram sitt budskap.

Thomas Fogdö och Johan Plate har tillsammans skrivit boken ”Möta motstånd” kring temat “att vända motgång till medgång och medgång till framgång” detta med en koppling både till sin idrottskarriär och livet före olyckan i Åre och till livet efter olyckan.

Exempel på teman och rubriker

  • Motivation och inspiration
  • Att vända motgång till medgång
  • Förändringar
  • Prestation
  • Attityder
  • Rädslor
  • Målfokusering
  • Mental träning
  • Att skapa och bibehålla motivation
  • Se möjligheter
  • Möta motstånd
  • Den andra karriären

Intresseanmälan

Stockholm
08-684 049 24
Göteborg
031-130 700
Därför ska du anlita oss
Lyhörd, kunnig rådgivning
Snabbt svar
Stort nätverk av talare
Trygghetsgaranti
Läs mer om hur vi hanterar dina personuppgifter i vår Integritetspolicy

Kundutlåtanden

"Vi får alltid insiktsfulla och träffsäkra förslag på talare och inspiratörer från Skillspartner och de är ett bra bollplank i processen."

Fredrik Göransson, Nine Yards

"Jag är väldigt nöjd över samarbetet med Skillspartner. De är lyhörda och kommer alltid med bra förslag på föreläsare utifrån mina önskemål och ramar. Samarbetet är smidigt och de är lätta att nå och kommunicera med.  Resultatet är alltid mycket kvalitativa och omtyckta föreläsningar som deltagarna lovordar."

Sonia Koppen, Vision