Madeleine Ahlström
Psykologin bakom stress, motivation & samarbete
Siri Helle är psykolog, författare och föreläsare som brinner för att förmedla kunskap om vad som skapar ett hälsosamt och meningsfullt liv. På sina föreläsningar delar hon med sig av den senaste psykologiska forskningen kring lycka, stress och hur vi påverkas av digital teknik. Hon har tidigare arbetat med KBT-behandling av stress, depression och relationsproblem och är nu faktagranskare för 1177 Vårdguiden inom psykisk hälsa.
Författaren bakom flera uppmärksammade böcker som Smartare än din telefon och bästsäljaren Känslofällan, som översatts till flera språk.
Medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio som psykologisk expert. Hennes texter går att läsa i Dagens Nyheter och Modern Psykologi.
Presentation
Det finns tusentals psykologiska studier som kan hjälpa oss till högpresterande organisationer och lyckligare liv. Det är mitt mål att sprida den kunskapen för att hjälpa så många som möjligt, så mycket som möjligt.
– Siri Helle
Siri är en underhållande föreläsare med den senaste psykologiska forskningen kring hjärnan, stress och hybridarbete. Hon har en bakgrund som KBT-psykolog med behandling av depression, stress och oro. Hon lämnade terapirummet för att nå ut med psykologisk kunskap till de breda massorna. Som organisationskonsult har hon haft särskilt fokus på hur man lyckas med feedback, målsättning och ledarskap i digitaliseringens tidevarv.
Siri Helle är prisbelönt författare till fyra böcker. Handboken ”Ensam eller stark: åtta principer för framgångsrika team” ligger till grund för hennes TEDx Talk och handlar om hur man lyckas med samarbete. I ”Smartare än din telefon” går hon igenom forskningen kring skärmtid och hur man skapar hållbara digitala vanor. ”Känslofällan” är en manual för att överkomma mentala hinder som motivationsbrist, stress och prestationsångest.
För sitt engagemang och förmåga att göra psykologisk forskning konkret i vardagen är hon en återkommande gäst i SVT, TV4 och en rad olika poddar. Hon är faktagranskare på 1177 Vårdguiden inom psykologi. För sina kunskapsspridande insatser belönades hon år 2017 med Lilla Psykologpriset.
Siri Helle delar generöst med sig av psykologins bästa knep för smart beteendeförändring. Få fördjupad kunskap, inspiration och ta del av konkreta övningar. Föreläsningarna skräddarsys efter era behov.
Exempel på teman och rubriker
Jobba hjärnsmart: 5 färdigheter för det nya arbetslivet
Den mänskliga hjärnan är densamma som för 60 000 år sedan. Hur hjälper vi den att trivas och prestera i en tid av hybridkontor och självledarskap? I denna föreläsning får ni verktygen att hantera vår tids stora psykologiska utmaningar: fokus, stress, omställningar, samarbete och work-life balance.
Må bra – på och av jobbet.
Vi både trivs och presterar som bäst när vi mår bra. I denna grundkurs i psykisk hälsa får ni råden alla borde känna till om hur ni vänder stress och motivationsbrist till glädje och energi. Verktyg ni har nytta av både på och utanför jobbet för ett lyckligare liv.
Psykologisk trygghet: Hemligheten bakom framgångsrika team.
Psykologisk trygghet har visat sig vara den enskilt viktigaste faktorn till hållbara och högpresterande team. Men hur lyckas man i praktiken? Med värme och konkreta exempel får ni lära er hur ni med tilliten som verktyg skapar innovation, lärande och teamkänsla.
Relaterade talare
Carl Johan Sundberg
Träna smartare, må bättreVi vet att vi mår bra av fysisk aktivitet, men många frågor om varför vi mår bra av träning återstår att besvara. Carl Johan Sundberg, legitimerad läkare och professor i molekylär och...
Felicia Grosin
Verktyg för att främja välmående, hållbara individer och organisationerFelicia är psykolog och erbjuder föreläsningar som ger konkreta psykologiska verktyg för att främja välmående och hållbara individer och organisationer! Redan som student började Felicia...
Pia Stider
Att göra den digitala transformationen hållbar – för människor, miljö och organisationerDigitalisering påverkar arbetslivet i grunden – var, när, hur och till och med varför vi jobbar. Många blir stressade, en del utmattade. Samtidigt kan smarta, digitala arbetssätt effektivisera...
Charlie Eriksson
Aldrig ensamCharlie Eriksson är prisbelönt social entreprenör och grundare av ideella organisationen Aldrig Ensam som sedan 2013 arbetar för en bättre psykisk hälsa och minskat antal självmord i...
Intresseanmälan
Lyhörd, kunnig rådgivning
Snabbt svar
Stort nätverk av talare
Trygghetsgaranti
Kundutlåtanden
"Skillspartner är alltid lyhörda för våra behov och levererar utifrån dem förslag som också motsvarat våra förväntningar. Jag rekommenderar andra varmt att anlita Skillspartner."
" Vi i Partille kommun har sedan flera år ett fint samarbete med Skillspartner. Vi får alltid ett genuint proffsigt och engagerat bemötande. Jag brukar vända mig till Skillspartner och förklara vad vi söker. Därefter får jag flera förslag och vi talar oss fram till ett lyckat event. Min kontaktperson hos Skillspartner är utöver sin yrkeskompetens också en sån där sprudlande och varm person som det är lätt att trivas omkring. Så när hon hör av sig via telefon eller dyker upp på evenemangen som bokats kan man inte bli annat än glad! "
Håll dig uppdaterad genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev. Vi skickar ett mail i månaden.
Trygghetsgaranti
Du kan vara lugn när du bokar hos oss på Skillspartner. Skillspartners Trygghetsgaranti är din säkerhet att evenemanget/kursen kan genomföras som planerat. Om den du bokat får förhinder av något skäl, kommer du att få en fullgod ersättare.