Svårt att hitta rätt talare? Ingen känner våra talare bättre än vi. – Eller hittar du inte den du söker, kontakta oss ändå! Vi har många, många fler i vårt nätverk – både svenska och internationella. Kontakta oss så hjälper vi dig!
Tag: Sömn
Personer
Aleksander Perski
Expert inom stresshantering och livsbalansUnder sina trettio år som stressforskare har Aleksander Perski, docent och chef, behandlat patienter med svår obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav. Koncentrationsproblem, trötthet...Anders Rosengren
Livsstilsverktyget som hjälper oss ändra rutinerAnders Rosengren, läkare och professor i molekylär medicin, forskar sedan 20 år tillbaka om hälsa och livsstilssjukdomar. Frågan "Varför har vi så svårt att prioritera hälsan i vardagen trots...André Sturesson
Forskningen om träningens kraftfulla effekt på mental hälsa och hjärnanAndré Sturesson föreläser om forskningen om fysisk aktivitet och dess kraftfulla effekt på mental hälsa och hjärnans funktion. I föreläsningen delar André på ett mycket engagerat och...Björn Hedensjö
Ny föreläsning - Omtyckta människor — att funka, växa och blomstra tillsammansBjörn Hedensjö - legitimerad psykolog, författare och föreläsare - är nu aktuell med sin nya föreläsning "Omtyckta människor - att funka, växa och blomstra tillsammans. En underhållande...Giorgio Grossi
Inspirerande expert om stress, stresshantering, må-brafaktorer och sömnGiorgio är nu aktuell med boken Krisstress - att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar. Han ger här livsviktig kunskap om varför vi blir sjuka av stress samtidigt som...Leila Söderholm
En sann hälsoinspiratörLeila Söderholms 100% engagemang smittar. I sina populära föreläsningar blandar hon humor, igenkänning och allvar. Med 20 års erfarenhet av att coacha personal till mer glädje och bättre...Lena Leissner
Den viktiga sömnenSover du gott om natten? En tredjedel av alla svenskar över 18 år uppger att det har svårt att sova. Lena Leissner, sömnforskaren och överläkaren, talar om ett av vår tids största...Per Davidson
Sömn behövs för att må bra: psykisk hälsa, affekt och minnetMånga djur ser till att alltid få sin nattsömn trots att det ibland kan vara förenligt med direkt livsfara. Trots detta verkar många av oss människor se sömn som något som med hjälp av...