Svårt att hitta rätt talare? Ingen känner våra talare bättre än vi. – Eller hittar du inte den du söker, kontakta oss ändå! Vi har många, många fler i vårt nätverk – både svenska och internationella. Kontakta oss så hjälper vi dig!
Tag: Sömn
Personer
Aleksander Perski
Expert inom stresshantering och livsbalansUnder sina trettio år som stressforskare har Aleksander Perski, docent och chef, behandlat patienter med svår obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav. Koncentrationsproblem, trötthet...André Sturesson
Forskningen om träningens kraftfulla effekt på mental hälsa och hjärnanAndré Sturesson föreläser om forskningen om fysisk aktivitet och dess kraftfulla effekt på mental hälsa och hjärnans funktion. I föreläsningen delar André på ett mycket engagerat och...Björn Hedensjö
Sömn och stresshantering i praktikenBjörn Hedensjö är föreläsare, psykolog och författare. Hans debutbok "En perfekt natt" är en bok för folk som sover, inte sover, eller känner någon som gör något av det! Efter att ha...Giorgio Grossi
Inspirerande expert om stress, stresshantering, må-brafaktorer och sömnGiorgio är nu aktuell med boken Krisstress - att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar. Han ger här livsviktig kunskap om varför vi blir sjuka av stress samtidigt som...Helena Hafström Hedberg
Öka prestandan i ledningsgruppen med 4 affärskritiska nycklarHelena Hafström Hedberg är hälsocoachen, som skolade om sig från marknadschef, när hennes man blev svårt sjuk. I samband med sin mans sjukdom började hon att ifrågasätta sin egen livsstil som...Leila Söderholm
En sann hälsoinspiratörLeila Söderholms 100% engagemang smittar. I sina populära föreläsningar blandar hon humor, igenkänning och allvar. Med 20 års erfarenhet av att coacha personal till mer glädje och bättre...Lena Leissner
Den viktiga sömnenSover du gott om natten? En tredjedel av alla svenskar över 18 år uppger att det har svårt att sova. Lena Leissner, sömnforskaren och överläkaren, talar om ett av vår tids största...Mats Lindvall
Hälsa, kost och motion för ett friskare livÄr du mer noggrann med din bil än med dig själv eller ger du din kropp det bränsle och regelbundna underhåll som den behöver? Du vill säkert äta bättre, röra dig mer och stressa mindre men...