Yvonne Lin

Yvonne Lin har två VM-guld i fullkontakt kampsport, en master i psykologi och en magister i Arbetsmiljö & Hälsa. Med helhet och vetenskap som ledstjärna visar hon vägen till en hälsosam livsstil. Hon särskiljer fakta från flum och ger konkreta tips för hur man får satsningar inom kost- och träning att ge resultat.

Yvonne har under flera år verkat som Sveriges Televisions hälsoexpert i Godmorgonsoffan och haft sitt eget hälso- och träningsprogram i radio. Hon har skrivit nio böcker inom områdena hälsa och träning. Yvonne Lin är en stark influencer och bloggare.

Yvonne Lins styrka är hennes tvärvetenskapliga akademiska bakgrund och gedigna praktiska erfarenhet från rådgivning inom kost, träning och psykiskt välbefinnande. Hon kan anpassa innehåll till målgrupp på ett entusiasmerande sätt och levererar tips och lättnad snarare än pekpinnar.

Yvonne har också föreläsningar tillsammans med sin man Anatoli Grigorenko, doktor och idrottsforskare inom begränsningsfaktorer inom elitidrott + neurovetenskap/biomekanik. Även Anatoli är kampsportare från Judo. Tillsammans har de skrivit boken ”Ortorexi – fixering vid nyttiga livsmedel och tvångsmässig träning. De håller även tillsammans föreläsningar om ortorexi och överträning.

Yvonne Lin har gett ut nio böcker och häften om träning och friskvård, bland andra ”Hälsa och träning i öst och väst” (2007), ”Pilates på matta” (2006), ”Pilates med boll” (2005), ”Taiji som mental träning” och ”Wellness: Kroppen, Själen och Livet”.

Yvonne har bott och tränat kampsport i Kina, hon har bott och tränat aerobics på Jane Fondas i Beverly Hills, hon har bott och tränat närkamp med kustjägare i Sverige men inte minst så har hon spenderat mycket tid och instruerat i det forna Sovjet Unionen.

Yvonne är gundare till den officiella sporten Sport Aerobics ( vars internationella arbete hon även fick en hedersutmärkelse för av det internationella gymnastikförbundet FIG). Hon har varit Landslagschef och numera ordförande för Svenska Kung Fu & Wushuförbundet samt ledamot i det Europeiska Kung Fu och Wushuförbundet.